Al arribar a su primer aniversario, la Unidad de Equidad de Género e Inclusión del Ministerio de Energía y Minas (MEM) impartió la mañana de este miércoles la charla, “Herramientas para Conjugar una Vida Laboral y Familiar Libre de Violencia”, dirigida a todo el personal con la finalidad de contribuir con el buen desarrollo físico y mental en el ámbito familiar y laboral.

Entre las medidas más relevantes destacó el establecimiento de prioridades, manejar el sentimiento de culpa, reservación de tiempo exclusivo para la familia, alejamiento de todo lo que no añada valor a la vida, compartir las tareas en el hogar, delegar tareas en la oficina, conexión familiar, establecimiento de metas y tiempo de calidad personal.

Así mismo, se abordó el tema de la ayuda conjunta del hombre y la mujer en las tareas del hogar, donde ambos desarrollen una salud mental de calidad y, la colaboración de cada miembro de la familia sea vista y aceptada como normal, no independientes, basados en el sexo de cada uno.

Los participantes tuvieron la oportunidad de realizar un test donde determinaron indicadores como trastorno del sueño, dificultad para concentrarse y fijar atención en actividades, dificultad en la toma de decisiones, entre otras que afectan el nivel de rendimiento a causa del estrés.

La charla se realizó bajo el marco de actividades programadas en el Programa Permanente de Prevención de Violencia pautadas por la Unidad de Género y Equidad que funciona bajo las directrices de la Dirección de Planificación y Desarrollo que dirige Anabelle Reynoso.

Informó que la Unidad seguirá con su programa de charlas para llevar orientación tanto a hombres como a las mujeres del MEM sobre la importancia de trabajar de manera conjunta, sin discriminación y por alcanzar igualdad de oportunidades sin importar el género.